Dicas

Vou estar dando sempre dicas de alimentação e tratamentos naturais.
Hoje será para o stress:

STRESS

Comer 1 maçã por dia - sempre no café da manhã ou no lanche da tarde, nunca após as refeições; (também combate a asma e a rouquidão) Fazer chá da casca da maçã e tomar antes de dormir; Caminhar de 5 a 15 minutos diariamente descalça na terra ou na grama;